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        寶寶踢被子有什么妙招?

        2021-09-28  來自: 福建華綠紙業有限公司 瀏覽次數:358

        要想解決寶寶踢被子的問題,我們首先要弄清楚寶寶踢被子的常見原因,一般有如下幾個原因:

        1、睡前吃太飽,睡前活動量太大,或者睡前玩太興奮

        2、睡眠環境太熱,睡覺穿太多

        3、身體不舒服,比如脹氣/腸絞痛、或者食物過敏

        減少寶寶踢被子可以試試以下建議:

        1、睡前不要讓寶寶吃太飽,飯后可以適當運動,但不要做劇烈的運動,睡前也不要玩得太興奮,以免影響寶寶的睡眠質量。

        2、寶寶睡覺時,家長要給寶寶穿透氣、吸汗的純棉衣服,不要讓寶寶穿蓋太多睡覺,但也不能凍著寶寶。家長可以通過寶寶后背脖頸皮膚的溫度來判斷寶寶的冷熱,若皮膚溫暖且不出汗則說明被子厚度合適,若皮膚出汗則說明蓋太多,若皮膚偏涼則說明蓋太少。

        3、平時喂奶記得給寶寶拍嗝,白天可以適當讓寶寶趴著玩一下,也可以順時針圍繞肚臍給寶寶按摩肚子,這些對預防脹氣/腸絞痛有yi定的作用。睡前家長還可以給寶寶做做撫觸,有助于促進寶寶入睡和提升寶寶的睡眠質量。

        寶寶

        解決寶寶踢被子的妙招

        1、使用睡袋

        在上文中,我們就說過,睡袋可以防止寶寶踢被子著涼,家長可以根據室內溫度,給寶寶選擇適宜厚度的睡袋。建議選擇質量可靠、領口平滑柔軟、袖口可拆卸的睡袋。

        2、使用松緊帶

        取2根松緊帶,有洞的那種,制作成適合寶寶腳踝大小的圓圈,并在圓圈上留出一段尾巴,然后在被子、毯子邊緣的位置取2點縫上紐扣(為了防zhi脫落,盡量將紐扣縫得緊一點),將前面制作好的松緊帶的圓圈套在寶寶的腳上,并將紐扣扣到松緊帶上就可以了。

        3、讓寶寶的腳丫露在外面

        如果室內溫度較高,可以讓寶寶的腳丫直接露在外面,這樣可以減少寶寶踢被子的次數;如果溫度較低,可以給寶寶穿上襪子。

        4、開空調/暖氣

        有條件的家庭,天冷的時候可以開空調/暖氣睡覺,這樣就算寶寶踢了被子也不用擔心著涼,建議開空調的同時使用加濕器。

        除了上面的方法,還有的家長用夾子將被子與寶寶墊的床墊夾在一起,并留出足夠的空間給寶寶翻身,以此來防止寶寶踢被子。

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